De nieuwe dokter : een andere kijk op gezond zijn en gezond blijven
Jutta Borms
Jutta Borms (Auteur), Evi Hanssen (Auteur), Hilde De Baerdemaeker (Auteur), Kurt Stallaert (Fotograaf)
2 exemplaren
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Horizon, 2021 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 172 HANS |
Aanwezig |
Horizon, 2021 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 172 BORM |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Horizon, 2021 |
VOLW. : NON FICTIE : 172 BORM |
J. Hofte
Drie vrouwen met verschillende achtergronden, ontmoeten elkaar, worden vriendinnen en ontdekken dat ze alle drie mediteren. Door hun ervaringen onderling uit te wisselen verrijken en inspireren ze elkaar. Tijdens de lockdown door Covid-19, kwamen ze op het idee om hun meditaties in te spreken en dat werd al snel een populaire podcast-serie in België. Nu zijn de meditaties samengevat in een boek. Dat bestaat uit drie delen met meditaties om te snoozen, om te slapen en om overdag tussendoor te doen: de sneaky meditaties. Elke auteur vertelt vanuit haar eigen ervaring wat de mediatie voor haar betekent. Alle drie hebben ze zo hun eigen stijl en visie op de gegeven meditaties, zodat er altijd iets bij zit wat jou als persoon aanspreekt. De meditaties zijn ook voorzien van een QR-code, zodat je ze ook direct kunt beluisteren. Elke meditatie kent een inleiding, een doe-gedeelte, aangevuld met vragen als ook met lees- en kijktips. Evi Hanssen heeft eerder boeken geschreven: ‘Ergens Onderweg’ (2020) en ‘Sinds ik niet meer drink’ (2021), en Jutta Borms schreef: ‘De nieuwe dokter’ (2018) en ‘Na de crash’ (2020). Met dit boek willen ze graag zoveel mogelijk mensen op een laagdrempelige wijze, kennis laten maken met verschillende manieren van mediteren.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.